রাতে ভাত খাওয়া কি সত্যিই ক্ষতিকর? পুষ্টিবিদদের বক্তব্য কী?

রাতে ভাত খাওয়া কি সত্যিই ক্ষতিকর? পুষ্টিবিদদের বক্তব্য কী?

বাঙালির খাদ্যতালিকায় ভাত সর্বোচ্চ প্রাধান্য পায়। এ কারণেই ‘মাছে-ভাতে বাঙালি’ শব্দটি প্রचलিত। সারাদিন নানা ধরণের খাবারের পর শেষপর্যন্ত বাঙালির মুখে ভাতই চায়। তবে শুধু ভাত খেলা যথেষ্ট নয়, ভাতের স্বাদ

বিস্তারিত

জুলাই স্মরণে ২০২৪ শিক্ষার্থীদের জন্য জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ের ব্যতিক্রমধর্মী উদ্যোগ

জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয় জুলাই-আগস্টে সংঘটিত বৈষম্যবিরোধী ছাত্র-জনতার গণঅভ্যুত্থানে জীবন উৎসর্গকারী বীর শহীদদের স্মরণে একটি বিশেষ শিক্ষাবৃত্তি চালু করেছে। ‘জুলাই শহিদ স্মৃতি শিক্ষাবৃত্তি জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়’ শীর্ষক এই উদ্যোগের মাধ্যমে দেশের মেধাবী, আর্থিকভাবে

বিস্তারিত

এআইইউবি ইন্টার কলেজ ক্রিকেট চ্যাম্পিয়নশিপের শুভ সূচনা

আমেরিকান ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি-বাংলাদেশ (এআইইউবি)–এর ক্যাম্পাসের স্পোর্টস ফিল্ডে শুরু হয়েছে ‘এআইইউবি ইন্টার কলেজ ক্রিকেট চ্যাম্পিয়নশিপ ২০২৫’-এর আনুষ্ঠানিক উদ্বোধন অনুষ্ঠান। প্রধান অতিথি হিসেবে উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন এআইইউবি বোর্ড অব ট্রাস্টিজের সম্মানিত

বিস্তারিত

চীন সফরে দ্বিপাক্ষিক সম্পর্ক আরও সুদৃঢ় হয়েছে : মির্জা ফখরুল

বিএনপির মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর বলেছেন, চীন সফরের মাধ্যমে দুই দেশের বিদ্যমান বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক আরও উন্নত ও গভীর হয়েছে। সোমবার (৩০ জুন) গুলশানে বিএনপি চেয়ারপারসনের কার্যালয়ে আয়োজিত সংবাদ সম্মেলনে

বিস্তারিত

সাংবাদিকদের ইতিবাচক লেখনির মাধ্যমেই ঘুরে দাঁড়াবে পুঁজিবাজার : ডিবিএ সভাপতি

পুঁজিবাজারের নানা অনিয়ম সাহসিকতার সঙ্গে তুলে ধরার জন্য ক্যাপিটাল মার্কেট জার্নালিস্ট ফোরামের (সিএমজেএফ) সদস্য সাংবাদিকদের প্রশংসা করেছেন ডিএসই ব্রোকার্স অ্যাসোসিয়েশন (ডিবিএ) প্রেসিডেন্ট সাইফুল ইসলাম। তিনি বলেন, “গত ১৫ বছরে পুঁজিবাজারে

বিস্তারিত

এবার হাসপাতালে প্রবাসীর স্ত্রীর মরদেহ রেখে পালাল শ্বশুরবাড়ির সদস্যরা

রোববার (২৯ জুন) সন্ধ্যায় মাদারীপুরের রাজৈর উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে এক করুণ ঘটনায় তাঁরা মরদেহ ফেলে পালিয়ে গেছেন—ইতালি প্রবাসী রানা মাতুব্বরের স্ত্রী, ২৫ বছর বয়সী জেসমিন। রাজৈর পৌর এলাকার মোল্লাকান্দি গ্রামের

বিস্তারিত

খালি পেটে কখনো কোন কাজ করা ঠিক নয়

কেউ কেউ সকাল সকাল উঠে স্বাস্থ্যকর খাবার খেয়ে দিন শুরু করেন, আবার অনেকেই শেষ মুহূর্ত পর্যন্ত ঘুমিয়ে কেবল এক কাপ কফি খেয়ে দ্রুত গোসলের দিকে ছুটে যান। আমরা অনেকেই দ্বিতীয়

বিস্তারিত

ব্যবসায়ীদের উদ্বেগ: এনবিআর অচল, রপ্তানি কার্যক্রম ঝুঁকির মুখে

জাতীয় রাজস্ব বোর্ড (এনবিআর) ভেঙে দুই ভাগ করার সিদ্ধান্তের বিরুদ্ধে এনবিআরের কর্মকর্তা-কর্মচারীদের চলমান আন্দোলনের কারণে দেশের আমদানি-রপ্তানি কার্যক্রম গভীরভাবে বিঘ্নিত হচ্ছে। এই পরিস্থিতিতে, শনিবার (২৮ জুন) রাজধানীর হোটেল ইন্টারকন্টিনেন্টালে আয়োজিত

বিস্তারিত

একদিনে আরও ২৬২ জনের ডেঙ্গু শনাক্ত, মৃত্যু ১ জন

শুক্রবার সকাল ৮টা থেকে শনিবার সকাল ৮টা পর্যন্ত একদিনে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন আরও ২৬২ জন। এর মধ্যে বরিশাল বিভাগে সবচেয়ে বেশি ১৪১ জন আক্রান্ত হয়েছেন। এই সময়ের

বিস্তারিত

‘কাঁটা লাগা গার্ল’ শেফালির ঝলমলে ক্যারিয়ারের আড়ালে লুকানো বিষাদের অধ্যায়

প্রায় দুই দশক আগের ঘটনা। তখন সত্তরের দশকে মুক্তি পাওয়া ধর্মেন্দ্র ও আশা পারেখ অভিনীত সিনেমা ‘সমাধি’র একটি গান নতুন করে নির্মাণের উদ্যোগ নেওয়া হয়। গানের শিরোনাম ছিল ‘কাঁটা লাগা’,